خوش‌بینی و بدبینی بر شیوه نگرش و انتخاب‌های ما در زندگی اثرگذار است.     همه ما عبارت‌های «نیمه خالی لیوان» و «نیمه پر لیوان» را بسیار شنیده‌ایم و آن‌ها را به خصلت بدبینی یا خوش‌بینی نسبت داده‌ایم. به گزارش وری‌ول مایند، داشتن دید مثبت یا منفی اثری زیادی بر زندگی فرد و

میزان کالری دریافتی و مصرفی بدن باید متعادل باشد. کالری‌ها پیچیده به نظر می‌رسند، از مصرفشان گرفته تا سوزاندن آن‌ها. برخلاف آنچه فرهنگ رژیم غذایی به ما آموخته است، کالری‌ها به خودی خود «بد» نیستند و در واقع سوخت بدن به‌شمار می‌روند. اول از همه باید بدانید که کالری چیست؟ کالری

ویتامین سی به جذب بهتر آهن در بدن کمک می‌کند. کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس، یا رنگ‌پریدگی پوست همراه است. مصرف مکمل‌های آهن با معده خالی، حداقل ۳۰ دقیقه قبل از غذا

تحقیقات جدید نشان می‌دهد چربی شکم با آلزایمر در ارتباط است. بهترین راه خلاص شدن از شر چربی شکمی ورزش‌ هوازی به همراه کپسول لاغری دایات فیت است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که با افزایش سن، ذخیره چربی شکمشان بیشتر می‌شود، در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند.

قرص دایان مکث چیست؟   قرص دایان مکث، یکی از انواع قرص‌های تاخیری موجود در بازار دارویی است که با دارا بودن عصاره گیاه تمر هندی، سبب تاخیر در انزال می‌گردد. از آن جایی که قرص دایان مکث یک فرآورده طبیعی است، نگرانی جدی درباره عوارض قرص دایان مکث وجود ندارد. به همین علت، یکی از